Un programme de yoga complet

à pratiquer de la maison, au bureau et même en voyage!

Connexion infinie t'offre plusieurs séances de yoga thématiques accessibles à tous, passant de l'approche de Hatha Flow yoga (plus doux), au Vinyasa yoga (plus dynamique), jusqu'au yoga Nidra pour une détente totale! Marie-France vous a préparé un programme complet, avec du contenu qui s'ajoutera à tous les mois jusqu'en février 2020 et dont tu garderas l'accès à vie !

Bien-être

Physique - Mental - Spirituel

Apprends à honorer ton corps

Et si on laissait tomber la performance pour se connecter à la sagesse des enseignements du yoga? À travers tous les cours de ce programme, tu découvriras le principe de AHIMSA qui signifie ''la non-violence''. Tu seras toujours invité(e) à respecter les limites de ton corps, à respirer pour que tes muscles s'assouplissent naturellement dans les postures et graduellement tu pourras repousser tes limites dans le respect de ton corps et pour ton plus grand bien-être.

Des cours diversifiés et multiniveaux

Commence dès maintenant

Des classes variées selon tes besoins

Marie-France a préparé des séances de yoga diversifiées en durée de temps et sur différentes thématiques. Sur votre plateforme sécurisée, retrouvez les sections :

 

  • Introduction
  • Séances dédiées au corps physique
  • Séances pour ton quotidien
  • Séances dirigées vers une intention
  • Harmonisation des Chakras
  • Yoga & cycles lunaires 
  • Yoga harmonisé aux cycles de la nature
  • Yoga Éléments (Eau, Terre, Feu et l'Air)
  • Séances soutenues par les outils de yoga
  • Séances de Savasana guidées
  • Yoga Nidra par une professeure invitée
  • Posture du mois

 

Connecte-toi et pratique, c'est aussi simple que cela !

Une plateforme sécurisée avec un accès illimité

Choisis ton horaire

Tu as accès au programme en tout temps, 7/7 jours, 24h/24h. Connecte-toi pour tes cours, selon ton horaire et ton style de vie.

Ta professeure partout avec toi

Que tu sois à la maison, au travail ou en voyage sur la planète, tu as ta professeure de yoga avec toi.

Poses tes questions

Tu bénéficies d'une section dédiée aux membres pour poser tes questions et échanger avec ton enseignante de yoga.

Ce programma va :

  • T'en apprendre plus sur les bases du yoga et différents principes
  • T'offrir des séances variées de différentes durées
  • T'aider à garder le momentum de ta pratique avec les défis et les séances en direct dans la communauté de yoga exclusive sur Facebook 
  • Te soutenir dans ta pratique pour acquérir plus de souplesse, plus de force physique
  • T'aider à améliorer la conscience de ton corps, apprendre à l'honorer, à le respecter et graduellement améliorer tes capacités et ton aptitude à aller plus loin dans les mouvements
  • Te permettre de connecter à toi, clarifier tes intentions
  • T'offrir des séances qui favoriseront la diminution du stress, calmer ton mental et obtenir un meilleur sommeil 

Le programme Connexion infinie comprend :

  • Plus de 60 séances de yoga dont tu gardes accès à vie
  • Une communauté Facebook exclusive avec des séances en direct et des défis
  • 2 calendriers de pratique (modérée et rigoureuse) et d'autres à venir !
  • Section membres pour poser tes questions 

Votre coach



Marie-France Gagnon est une maman comblée de 3 jeunes enfants. Elle est aussi professeure certifiée en Hatha yoga et Vinyasa, membre de la FFY, et elle enseigne aux enfants et aux adultes depuis plus de 18 ans. Elle est également certifiée comme coach dans l'enseignement de la pleine conscience et de la Méthode Guerrière™.

 

Elle propose des cours multi-niveaux et présente des variations afin que chaque participant puisse adapter sa pratique dans le respect de ses limites, tout en amenant le corps à se libérer des tensions. Elle se démarque par sa bienveillance et sa joie de vivre qui rayonne dans ses enseignements qu'elle partage en toute authenticité. A force de s’entraîner à calmer son mental et maîtriser ses pensées, Marie-France a dépassé le doute qui l’habitait pour réaliser sa vie de rêve. C'est pourquoi elle est la personne idéale pour te coacher, à ton tour.

Témoignages

Christine Turpin

Je suis tellement heureuse de faire partie de ce magnifique programme ! Le contenu est complet, diversifié et tellement emballant. J'aime beaucoup les thèmes qui sont abordés (les saisons, les cycles lunaires). Félicitations pour ce beau programme !

 

Edwige Bouyer

Ce programme est parfait pour les personnes qui cherchent à pratiquer le yoga dans le confort de leur maison, et ce, en tout temps ! La variété des séances nous donne l'impression de découvrir de nouvelles techniques à chaque fois. En plus, Marie-France enseigne avec une telle douceur et convivialité qu'on se sent comme privilégiée. Je le recommande chaudement !

Johanne Maher

La découverte du Yoga est très bénéfique pour moi. Très sportive et avec un besoin de performance en tout, le yoga m’a fait découvrir qu’il était possible d’atteindre les mêmes satisfactions dans le calme avec un bonus sur le lâcher prise. Connexion infinie me permet d’autant plus de faire des séances adaptées à mes besoins du moment. 

100% Satisfait(e)

Tous nos programmes offrent la satisfaction 7 jours, 100% satisfait(e) ou nous te rembourserons. 

 

Accès internet

Tu peux accéder au programme via la plateforme sécurisée avec une connexion internet.

Pour une connexion infinie

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Accorde-toi ces moments de connexion

En connectant à soi, on connecte davantage aux autres et au monde qui nous entoure

Spécial solidarité

$188+tx

1 paiement

prix régulier 288$ 

spécial en vigueur jusqu'au 11 avril 

 

Plus de 60 séances thématiques

Communauté Facebook exclusive 

Satisfaction 7 jours

Accès à vie

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Option en plusieurs versements

$74+tx

3 paiements

prix régulier 3X 104$ 

spécial en vigueur jusqu'au 11 avril

Plus de 60 séances thématiques

Communauté Facebook exclusive 

Satisfaction 7 jours

Accès à vie

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Tu viens yoginer avec moi ?

 

Oui, je veux commencer !

Foire aux questions

Je n'ai jamais fait de yoga, puis-je m'inscrire ?


Les séances de yoga sont multiniveaux. Des variations sont offertes et il est important de prendre la variation qui t'est confortable.

 

Dois-je consulter un médecin avant de pratiquer?


Il est primordial de vous assurer qu'il vous est possible de pratiquer le yoga. Il est recommandé de valider auprès d'une professionnel de la santé que vous avez une condition physique qui vous permet de pratiquer le yoga.

 

Dois-je endurer la douleur dans les postures ?


Le yoga est une discipline qui, par des exercices, peut aider à améliorer la santé lorsque les postures sont faites dans le respect des limites de chacun. Aucune douleur ne doit être tolérée. Chaque posture peut être adaptée pour permettre à chaque participant(e) d’en retirer le maximum de bienfaits (c’est ce que j’appelle des variantes). Il est de la responsabilité du participant(e) de s'assurer de son confort et de préférer une variante à une posture qui lui est inconfortable. C’est une fausse croyance liée à l'idée de performance de croire que c’est nécessaire et bénéfique d'endurer la douleur. La performance ne fait pas partie de la philosophie de nos cours, celle-ci se dirige plutôt vers l'écoute de son corps et le respect des limites de chacun.

 

Comment ai-je accès au programme ?


Dès ton inscription, tu recevras un courriel qui te donneras accès à la plateforme sécurisée. Tu peux t'y connecter en tout temps avec une connexion internet.

 

Combien de temps ai-je accès au programme ?


Tu as accès à vie au programme et aux modules. Il est possible d'écouter le contenu à ton rythme, selon ton horaire.

  

Comment fonctionne la garantie 100% satisfait(e) ?


Si tu sens que le programme n'est pas pour toi, nous te remboursons ! Tu n'as qu'à écrire à info@mariefrancegagnon.ca dans les 7 jours suivant l'achat et tu recevras le remboursement.

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