La Retraite Connectée & Puissante est une immersion de trois jours au cœur de la nature pour ralentir, t’offrir un temps précieux pour toi et revenir à l’essentiel.

Dans le cadre inspirant du Couvent Val-Morin, je t’accompagne dans une expérience où le mouvement conscient, la présence et le silence deviennent des portes d’accès à ta puissance intérieure.

En plus de t’offrir un profond ressourcement, cette retraite te permet de vivre l’essence de l’approche Connectée & Puissante dans un format immersif et incarné.

Pendant ces trois jours, tu explores :

✨ La connexion à toi-même pour retrouver ta véritable essence et te sentir pleinement alignée.

✨ La libération de ce qui freine ton épanouissement afin d’avancer avec plus de légèreté et de fluidité.

✨ L’éveil de ta puissance intérieure pour oser rêver grand et passer à l’action avec confiance.

✨ Une meilleure maîtrise de ton énergie pour naviguer la vie avec calme, clarté et stabilité.

✨ L’ancrage d’une confiance incarnée qui transforme tes élans en actions concrètes et profondément alignées.

Plus tu es CONNECTÉE à toi-même, plus tu connectes au monde qui t’entoure et plus tu éveilles ta PUISSANCE intérieure.

Le lieu, le lac, la forêt et l’atmosphère paisible du Couvent soutiennent naturellement cette transformation intérieure.

Une période de silence d’environ 36 heures est proposée afin de favoriser l’intégration, la présence et l’écoute intérieure.

Ce qui est inclus

🔹 Enseignements inspirés de la pleine conscience et de l’approche Connectée & Puissante.
🔹 Séances de yoga basées sur des activations énergétiques qui te connectent à la puissance du mouvement et éveillent l’intelligence de ton corps, adaptées à tous les niveaux.
🔹 Méditations et visualisations guidées favorisant l’intégration des enseignements et le développement d’une meilleure maîtrise de ton énergie.
🔹 Deux nuitées au Couvent Val-Morin en chambre partagée avec deux ou trois participantes, chacune disposant de son lit simple.
🔹 Les repas inclus : une collation le vendredi soir, un déjeuner, un dîner, une collation et un souper le samedi, une collation matinale ainsi qu’un brunch le dimanche. Les breuvages sont inclus durant le séjour.

L’arrivée se fait le vendredi à 17 h et le départ le dimanche à 13 h.

L’option chambre seule te sera proposée après ta réservation si tu préfères une expérience plus intime. Un montant additionnel de 100 $ plus taxes est applicable. Un nombre limité de chambres seules est disponible.