Je t'invite à participer à mon programme GRATUIT 5 jours de méditation
Je t'offre la première vidéo du programme tout de suite ! Installe-toi confortablement et prends un petit 2 minutes pour respirer consciemment avec moi. Juste un petit moment pour aller goûter à une qualité de présence, à la paix d’esprit à l’intérieur de soi et graduellement, on va trouver le chemin ensemble.
Je serais heureuse de t'accompagner pour 5 jours.
Je t'ai préparé 5 vidéos pour t'offrir des trucs faciles et accessibles qui te permettront d'appliquer la pleine conscience dans ton quotidien.
Tu apprendras :
- à te recentrer dans le moment présent en laissant aller tes préoccupations et le stress;
- à induire du calme dans ton esprit;
- à développer l'esprit de témoin, sans entretenir de pensées qui jugent, critiquent ou comparent;
- à reconnaitre les portes d'accès au moment présent;
- à te connecter à cette Paix intérieure toujours présente, quels que soient les événements extérieurs qui t'entourent
J'espère que tu as aimé ta première pratique avec moi et inscris-toi si tu souhaite que l'on se revoit demain !
De mon coeur au tien, je salue la Lumière🌟en toi qui est aussi en moi.
À l’intérieur nous sommes pareilles, nous sommes Divines !
Namasté💙🙏🏼💙
Marie-France Gagnon
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Oui ! Je veux recevoir les 4 autres vidéos de la mini-série gratuite pour m'initier à la pleine conscience au quotidien.
