Découvre le trésor en toi grâce à la pleine conscience. Inscris-toi à ce programme gratuit, reçois 5 jours de méditation et découvre les bienfaits de la pleine conscience par des trucs simples et accessibles que tu peux facilement appliquer dans ton quotidien. 

Je t’accompagne dans ce programme de 30 jours pour te permettre d’apprendre l'art de vivre en pleine conscience par une nouvelle capsule d’enseignement et une pratique méditative aux 3 jours ! Tel un arbre fort et enraciné dans le moment présent, imagine-toi vivre avec une meilleure qualité de présence et une plus grande connexion à ta paix intérieure.  148$

Que l’on soit débutant ou avancé, la constance dans la pratique est une clé majeure ! Viens t'entraîner en recevant des nouvelles capsules d’enseignement, de pratique méditative et de yoga en continu. Chaque pratique est comme un battement d’aile qui te permet de prendre ton envol et de vivre plus consciemment au quotidien. Connecte à la puissance d’une communauté exclusive et d’une présence de ta coach pour te soutenir dans ta motivation en adhérant à cet abonnement sur 6 mois ou 1 an. À partir de 198$

Offrons le meilleur à nos enfants : un programme novateur de pleine conscience, méditation & yoga pour les écoles primaires et qui s'intègre à même le cursus scolaire ! Aussi disponible en version pour les famille ;-)