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Retraite Connectée & Puissante

Une immersion de trois jours pour revenir à l’essentiel

Une expĂ©rience immersive de trois jours conçue pour t’offrir un vĂ©ritable temps d’arrĂȘt et te permettre de revenir Ă  toi.

À travers le mouvement conscient, la pleine conscience, la mĂ©ditation et des activations Ă©nergĂ©tiques, je t’accompagne dans un espace oĂč tu peux ralentir, respirer et te reconnecter Ă  cette force intĂ©rieure qui vit dĂ©jĂ  en toi.

Cette retraite te permet de vivre l’essence de l’approche ConnectĂ©e & Puissante dans un format profondĂ©ment incarnĂ©.

Pendant ces trois jours, tu explores :

✹ La connexion Ă  toi-mĂȘme pour retrouver ta vĂ©ritable essence et te sentir pleinement alignĂ©e.
✹ La libĂ©ration de ce qui freine ton Ă©panouissement afin d’avancer avec plus de lĂ©gĂšretĂ©.
✹ L’éveil de ta puissance intĂ©rieure pour oser rĂȘver grand et passer Ă  l’action avec confiance.
✹ Une meilleure maĂźtrise de ton Ă©nergie pour naviguer la vie avec calme, clartĂ© et stabilitĂ©.
✹ L’ancrage d’une confiance incarnĂ©e qui transforme tes Ă©lans en actions concrĂštes et profondĂ©ment alignĂ©es.

Plus tu es CONNECTÉE Ă  toi-mĂȘme, plus tu connectes au monde qui t’entoure et plus tu Ă©veilles ta PUISSANCE intĂ©rieure.

Une pĂ©riode de silence d’environ 36 heures est proposĂ©e afin de soutenir l’intĂ©gration, la prĂ©sence et l’écoute intĂ©rieure.

Le Couvent Val-Morin

Un lieu qui soutient naturellement l’expĂ©rience

SituĂ© au cƓur des Laurentides, le Couvent Val-Morin offre un environnement paisible et inspirant, idĂ©al pour une immersion intĂ©rieure.

Le lac, la forĂȘt, la lumiĂšre naturelle et l’atmosphĂšre enveloppante du lieu crĂ©ent un cadre propice au ressourcement et Ă  la transformation.

Chaque espace a été choisi pour soutenir la qualité de présence et la profondeur des pratiques proposées durant la retraite.

 

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Ce qui est inclus

đŸ”č Enseignements inspirĂ©s de la pleine conscience et de l’approche ConnectĂ©e & Puissante.
đŸ”č SĂ©ances de yoga basĂ©es sur des activations Ă©nergĂ©tiques, adaptĂ©es Ă  tous les niveaux.
đŸ”č MĂ©ditations et visualisations guidĂ©es favorisant l’intĂ©gration et la maĂźtrise de ton Ă©nergie.
đŸ”č Cercles de partage et rituels d’ancrage.
đŸ”č Deux nuitĂ©es au Couvent Val-Morin en chambre partagĂ©e* avec deux ou trois participantes, chacune disposant de son lit simple. *L’option chambre seule te sera proposĂ©e aprĂšs ta rĂ©servation si tu prĂ©fĂšres une expĂ©rience plus intime. Un montant additionnel de 100 $ + taxes s’applique. Seulement dix chambres seules sont disponibles.
đŸ”č Les repas inclus : une collation le vendredi soir, un dĂ©jeuner, un dĂźner, une collation et un souper le samedi, une collation matinale ainsi qu’un brunch le dimanche. Les breuvages sont inclus durant le sĂ©jour.

L’arrivĂ©e se fait le vendredi Ă  17 h et le dĂ©part le dimanche Ă  13 h.

Un moment clé pour te choisir

La retraite du 24 au 26 avril 2026 au Couvent Val-Morin ouvre un espace idéal pour amorcer un nouveau cycle intérieur et poser des intentions claires.

Le printemps invite naturellement au renouveau, Ă  l’expansion et Ă  la mise en mouvement. C’est un moment privilĂ©giĂ© pour reconnecter Ă  ton Ă©nergie, clarifier ta vision et ancrer une puissance douce et stable.

Les places sont limitĂ©es afin de prĂ©server la qualitĂ© de l’expĂ©rience et la profondeur des Ă©changes.

Si tu ressens l’élan de t’offrir cet espace, je t’invite Ă  rĂ©server ta place dĂšs maintenant.

Investissement

Retraite Connectée & Puissante
24 au 26 avril 2026 au Couvent Val-Morin

Inclut l’immersion complĂšte de 3 jours, l’hĂ©bergement en chambre partagĂ©e et tous les repas et activitĂ©s mentionnĂ©s ci-dessus.

Option chambre seule disponible aprÚs réservation pour 100 $ + taxes, selon la disponibilité.

6 chambres seules sont actuellement disponibles.

4 chambres partagées sont actuellement disponibles.

Les places sont limitĂ©es afin de prĂ©server la qualitĂ© de l’expĂ©rience.

888 $ + taxes

Paiement unique

24 au 26 avril 2026

Je réserve ma place (paiement unique)

2 versements de 468 $ + taxes

Plan de paiement disponible jusqu’au 22 mars

24 au 26 avril 2026

Je réserve ma place (2 versements)

Possibilité de payer par virement Intéract. Tout simplement nous écrire à info@mariefrancegagnon.ca et nous en faire la demande. Un reçu te sera envoyé.

CHERS ÉLÈVES, LAISSEZ PARLER VOTRE COEUR


Enseigner me permet de vous transmettre ma passion du bien-ĂȘtre. Je suis remplie de gratitude face au soutien et Ă  l’amour de mes Ă©lĂšves. C’est un honneur pour moi Ă  chaque rencontre.

 

C’est pourquoi j’invite mes participants, Ă  vous partager leur expĂ©rience et leur apprĂ©ciation afin de vous inspirer Ă  venir me rencontrer !

TÉMOIGNAGES ET REMERCIEMENTS

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Marie-Claude Gallant

« Quelle fin de semaine ressourçante et inspirante ! Je sens vraiment que la variété des enseignements reçus m'aidera à mettre en pratique au quotidien la pleine conscience. Marie-France est une personne très attachante, vraie et accessible ! Elle mélange à merveille la méditation, le yoga et les exemples quotidiens liés aux enseignements, ce qui nous permet d'intégrer la matière facilement en présentant la pleine conscience de façon très concrète. De plus, le fait d'être en silence donne toute sa place à la pleine conscience ! À refaire au minimum une fois par année 🙂 Merci pour tout ! Namasté ! »

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Peggy Bachman 

« Une retraite pleine de découvertes et qui amène un bien-être profond et durable, en toute confiance. Marie-France sait faire rayonner chacune des participantes. »

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Audrey Girard-Lachapelle

« Ce week-end était tout simplement magique, en connexion avec mon coeur et mon essence. J'en retire de précieux apprentissages à appliquer dans mon quotidien. Les notions étaient à l’intérieur de nous et tu nous as guidé avec douceur, dynamisme et réconfort à travers le processus. Milles mercis pour ces moments inoubliables ! »

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Éliane Boisvert

 « Cette fin de semaine m’a fait vivre une introspection qui m’a permis de voyager et d’y découvrir le fond de mon cœur. J’en ressors plus que jamais connectée avec moi-même. Merci Marie-France pour ton don de soi exceptionnel. »

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Mélanie Cantin

« Une retraite avec toi Marie-France est un moment tout simplement magique, tes enseignements sont plein d'amour, de joie et faciles à comprendre. Tu es très ouverte donc notre cœur ne peut que s'ouvrir et les enseignements sont donc plus faciles. Maintenant, à moi de mettre en pratique les enseignements. J'ai déja des petites réparations de faites et je suis connectée. Il se passe déja des choses magnifiques, la magie opère et je me sent tellement libre, zen et rayonnante. Merci de tout mon cœur. »

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Marilou Corriveau

Du temps pour prendre le temps ! Un moment juste pour moi qui fait du bien à s'offrir et ce, même après 5 retraites !

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Sharon Lopez

Cette retraite m’a appris à m’aimer d’avantage et apprécier le moment présent en toute simplicité. Elle marque une nouvelle étape dans ma vie.

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Céline Dicaire

Ça m'a permis de me recentrer sur moi-même, j'ai ressenti un bien immense. Merci encore Marie-France đŸŒ»

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Patrick Senez

J’ai vécu une très belle expérience de retraite. Guidés par Marie-France Gagnon et son équipe, on découvre avec l’aide de la méditation, ce qu’est la pleine conscience. À travers ce parcours, on est invité à se remettre en priorité, de se choisir, de se rendre vulnérable pour travailler sur soi-même. Un beau moment d’introspection lors d’une période de noble silence de 24 heures ! C’est une expérience que je recommande fortement pour ceux et celles qui veulent être bienveillants envers eux-mêmes. Le site est enchanteur et les repas végétaliens sont délicieux !

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Pearl Desbiens

Quel beau cadeau « cette retraite », j’en ressors plus groundée et plus rayonnante. Merci Marie-France pour ton énergie et ton authenticité qui font de toi une coach formidable !

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Josée  Lemay

Dans cette vie qui nous tire vers l’avant toujours plus vite, il est précieux de pouvoir s’offrir un hiatus de calme et de sérénité. Pour moi c’est mission accomplie grâce à votre douce bienveillance qui fait que chacun se sent accueilli comme un ami de toujours.

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Camille Landry

J’ai vraiment beaucoup appris, merci pour cela !
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Anny Gougeon

Expérience incroyable au-delà de mes attentes, un cadeau à s’offrir, un week-end ressourçant, il est certain que je vais revenir. L’endroit est magnifique, Marie-France et son équipe ont été des hôtes exceptionnelles sans oublier la succulente nourriture d’Andrew.

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Julie Faucher

Wowww, j’ai aaaaaadoré ! Un gros merci pour les belles attentions à mon égard. Ce fut pour moi une expérience extraordinaire, de belles libérations et prises de conscience, un ressourcement dont j’avais tellement besoin à ce moment de ma vie… J’ai beaucoup aimé les séances de yoga. Bref, une belle expérience que je vais assurément m’offrir à nouveau !!

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Karine Legault

WOW, je me suis retrouvée à travers les ateliers, j’ai des outils pour améliorer mon quotidien et je recommande à tous de vivre une superbe expérience de ce genre. Je vais vraiment faire de mon mieux pour mettre en pratique les enseignements que nous avons reçus

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Je t'ai préparé 5 vidéos pour t'offrir des trucs faciles et accessibles qui te permettront d'appliquer la pleine conscience dans ton quotidien.

 

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