Retraite Connectée & Puissante
Une immersion de trois jours pour revenir Ă lâessentiel
Une expĂ©rience immersive de trois jours conçue pour tâoffrir un vĂ©ritable temps dâarrĂȘt et te permettre de revenir Ă toi.
Ă travers le mouvement conscient, la pleine conscience, la mĂ©ditation et des activations Ă©nergĂ©tiques, je tâaccompagne dans un espace oĂč tu peux ralentir, respirer et te reconnecter Ă cette force intĂ©rieure qui vit dĂ©jĂ en toi.
Cette retraite te permet de vivre lâessence de lâapproche ConnectĂ©e & Puissante dans un format profondĂ©ment incarnĂ©.
Pendant ces trois jours, tu explores :
âš La connexion Ă toi-mĂȘme pour retrouver ta vĂ©ritable essence et te sentir pleinement alignĂ©e.
âš La libĂ©ration de ce qui freine ton Ă©panouissement afin dâavancer avec plus de lĂ©gĂšretĂ©.
âš LâĂ©veil de ta puissance intĂ©rieure pour oser rĂȘver grand et passer Ă lâaction avec confiance.
⚠Une meilleure maßtrise de ton énergie pour naviguer la vie avec calme, clarté et stabilité.
âš Lâancrage dâune confiance incarnĂ©e qui transforme tes Ă©lans en actions concrĂštes et profondĂ©ment alignĂ©es.
Plus tu es CONNECTĂE Ă toi-mĂȘme, plus tu connectes au monde qui tâentoure et plus tu Ă©veilles ta PUISSANCE intĂ©rieure.
Une pĂ©riode de silence dâenviron 36 heures est proposĂ©e afin de soutenir lâintĂ©gration, la prĂ©sence et lâĂ©coute intĂ©rieure.
Le Couvent Val-Morin
Un lieu qui soutient naturellement lâexpĂ©rience
SituĂ© au cĆur des Laurentides, le Couvent Val-Morin offre un environnement paisible et inspirant, idĂ©al pour une immersion intĂ©rieure.
Le lac, la forĂȘt, la lumiĂšre naturelle et lâatmosphĂšre enveloppante du lieu crĂ©ent un cadre propice au ressourcement et Ă la transformation.
Chaque espace a été choisi pour soutenir la qualité de présence et la profondeur des pratiques proposées durant la retraite.
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Ce qui est inclus
đč Enseignements inspirĂ©s de la pleine conscience et de lâapproche ConnectĂ©e & Puissante.
đč SĂ©ances de yoga basĂ©es sur des activations Ă©nergĂ©tiques, adaptĂ©es Ă tous les niveaux.
đč MĂ©ditations et visualisations guidĂ©es favorisant lâintĂ©gration et la maĂźtrise de ton Ă©nergie.
đč Cercles de partage et rituels dâancrage.
đč Deux nuitĂ©es au Couvent Val-Morin en chambre partagĂ©e* avec deux ou trois participantes, chacune disposant de son lit simple. *Lâoption chambre seule te sera proposĂ©e aprĂšs ta rĂ©servation si tu prĂ©fĂšres une expĂ©rience plus intime. Un montant additionnel de 100 $ + taxes sâapplique. Seulement dix chambres seules sont disponibles.
đč Les repas inclus : une collation le vendredi soir, un dĂ©jeuner, un dĂźner, une collation et un souper le samedi, une collation matinale ainsi quâun brunch le dimanche. Les breuvages sont inclus durant le sĂ©jour.
LâarrivĂ©e se fait le vendredi Ă 17 h et le dĂ©part le dimanche Ă 13 h.
Un moment clé pour te choisir
La retraite du 24 au 26 avril 2026 au Couvent Val-Morin ouvre un espace idéal pour amorcer un nouveau cycle intérieur et poser des intentions claires.
Le printemps invite naturellement au renouveau, Ă lâexpansion et Ă la mise en mouvement. Câest un moment privilĂ©giĂ© pour reconnecter Ă ton Ă©nergie, clarifier ta vision et ancrer une puissance douce et stable.
Les places sont limitĂ©es afin de prĂ©server la qualitĂ© de lâexpĂ©rience et la profondeur des Ă©changes.
Si tu ressens lâĂ©lan de tâoffrir cet espace, je tâinvite Ă rĂ©server ta place dĂšs maintenant.
Investissement
Retraite Connectée & Puissante
24 au 26 avril 2026 au Couvent Val-Morin
Inclut lâimmersion complĂšte de 3 jours, lâhĂ©bergement en chambre partagĂ©e et tous les repas et activitĂ©s mentionnĂ©s ci-dessus.
Option chambre seule disponible aprÚs réservation pour 100 $ + taxes, selon la disponibilité.
6Â chambres seules sont actuellement disponibles.
4 chambres partagées sont actuellement disponibles.
Les places sont limitĂ©es afin de prĂ©server la qualitĂ© de lâexpĂ©rience.
2 versements de 468 $ + taxes
Plan de paiement disponible jusquâau 22 mars
24 au 26 avril 2026
Possibilité de payer par virement Intéract. Tout simplement nous écrire à info@mariefrancegagnon.ca et nous en faire la demande. Un reçu te sera envoyé.
CHERS ĂLĂVES, LAISSEZ PARLER VOTRE COEURâŠ
Enseigner me permet de vous transmettre ma passion du bien-ĂȘtre. Je suis remplie de gratitude face au soutien et Ă lâamour de mes Ă©lĂšves. Câest un honneur pour moi Ă chaque rencontre.
Câest pourquoi jâinvite mes participants, Ă vous partager leur expĂ©rience et leur apprĂ©ciation afin de vous inspirer Ă venir me rencontrer !
TĂMOIGNAGES ET REMERCIEMENTS
Marie-Claude Gallant
« Quelle fin de semaine ressourçante et inspirante ! Je sens vraiment que la variété des enseignements reçus m'aidera à mettre en pratique au quotidien la pleine conscience. Marie-France est une personne très attachante, vraie et accessible ! Elle mélange à merveille la méditation, le yoga et les exemples quotidiens liés aux enseignements, ce qui nous permet d'intégrer la matière facilement en présentant la pleine conscience de façon très concrète. De plus, le fait d'être en silence donne toute sa place à la pleine conscience ! À refaire au minimum une fois par année đ Merci pour tout ! Namasté ! »
Audrey Girard-Lachapelle
« Ce week-end était tout simplement magique, en connexion avec mon coeur et mon essence. J'en retire de précieux apprentissages à appliquer dans mon quotidien. Les notions étaient à l’intérieur de nous et tu nous as guidé avec douceur, dynamisme et réconfort à travers le processus. Milles mercis pour ces moments inoubliables ! »
Mélanie Cantin
« Une retraite avec toi Marie-France est un moment tout simplement magique, tes enseignements sont plein d'amour, de joie et faciles à comprendre. Tu es très ouverte donc notre cœur ne peut que s'ouvrir et les enseignements sont donc plus faciles. Maintenant, à moi de mettre en pratique les enseignements. J'ai déja des petites réparations de faites et je suis connectée. Il se passe déja des choses magnifiques, la magie opère et je me sent tellement libre, zen et rayonnante. Merci de tout mon cœur. »
Patrick Senez
J’ai vécu une très belle expérience de retraite. Guidés par Marie-France Gagnon et son équipe, on découvre avec l’aide de la méditation, ce qu’est la pleine conscience. À travers ce parcours, on est invité à se remettre en priorité, de se choisir, de se rendre vulnérable pour travailler sur soi-même. Un beau moment d’introspection lors d’une période de noble silence de 24 heures ! C’est une expérience que je recommande fortement pour ceux et celles qui veulent être bienveillants envers eux-mêmes. Le site est enchanteur et les repas végétaliens sont délicieux !
Julie Faucher
Wowww, j’ai aaaaaadoré ! Un gros merci pour les belles attentions à mon égard. Ce fut pour moi une expérience extraordinaire, de belles libérations et prises de conscience, un ressourcement dont j’avais tellement besoin à ce moment de ma vie… J’ai beaucoup aimé les séances de yoga. Bref, une belle expérience que je vais assurément m’offrir à nouveau !!
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5 jours pour DÉCOUVRIR la pleine conscience
Je t'ai préparé 5 vidéos pour t'offrir des trucs faciles et accessibles qui te permettront d'appliquer la pleine conscience dans ton quotidien.