Voici LA technique que j’utilise le plus !
Étant maman de 3 enfants et ayant plein de projets pour mon entreprise, j’ai besoin de travailler mon focus. C’est pourquoi j’induis du calme dans mon esprit pour ramener cette paix à l’intérieur et surtout, pour être plus focus dans ce que j’entreprends.
C’est une technique qui est courte et elle peut te permettre :
- de ressentir le calme s’installer en toi;
- de contribuer à être plus focus;
- de ramener le calme quand tout s’active et s’agite autour de toi;
Si tu es anxieux(se) pour une situation ou si tu es agité(e) avant de te coucher le soir, cette technique peut t'aider. Je t’invite à la refaire dans les moments où tu as besoin d’induire du calme (avant le dodo, quand tu te sens énervé(e), quand il y a trop de choses autour de toi, que tu te sens surchargé(e) ou que tout va trop vite).
Bonne pratique et écris-moi pour me partager ton expérience.
De mon coeur au tien, je salue la Lumière🌟en toi qui est aussi en moi.
À l’intérieur nous sommes pareilles, nous sommes Divines !
Namasté💙🙏🏼💙
Marie-France Gagnon
Souhaites-tu aller plus loin avec moi ?
Depuis plus de 18 ans, j'accompagne les gens vers plus de bien-être intérieur et j'ai mis en place un programme web dans lequel je te propose de t'accompagner pour aller encore plus loin. C'est pour toi si tu souhaites :
- Vivre avec moins de stress et plus de maîtrise de tes pensées;
- Vivre le moment présent en ralentissant le flow de tes pensées;
- Ressentir moins d’éparpillement et être focus sur ce qui est important;
- Sortir du pilote automatique et favoriser une qualité de présence;
- Diminuer le stress et l'anxiété en connectant avec une Paix d'esprit;
- Arrêter de subir la vie et plutôt créer une nouvelle réalité.
Je t’invite à découvrir mon programmes en ligne en cliquant sur le lien.

N'achète pas si tu ne penses pas le faire !
J'aimerais tellement pouvoir t'accompagner à bien intégrer ces enseignements simples. Je constate les bienfaits chez des centaines de mes élèves... mais si tu n'arrives pas à t'engager à écouter et mettre en pratique dans ta vie les enseignements de mes vidéos, ne gaspille pas ton argent.
Et si tu ARRÊTAIS et CHANGEAIS ton mindset ? Tout les outils sont en toi... il te suffit juste de trouver la motivation de prendre le temps pour toi.
Es-tu une personne addicte de connaissances qui achète du contenu en livres ou à travers un cours et un autre, sans réellement prendre le temps de mettre en pratique ces connaissances ? Tu n'es pas seule, c'est même une grande partie de notre société qui est comme cela. J'étais comme cela moi aussi avant ! C'est pourquoi mon programme 30 jours offre un accompagnement rigoureux ! À tous les 3 jours, tu reçois une capsule d'enseignement + 1 médiation COURTE ET SIMPLE !
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