On vient de fêter la St-Valentin il y a quelques jours. C’est beau de voir du rouge et des cœurs partout. Ça vient réchauffer cet hiver long qui s’attarde ! 

Ça fait aussi du bien d’avoir une journée spéciale, où l’on se permet un bon petit souper avec son amoureux au restaurant, où l’on donne de délicates attentions… Bref, on célèbre l’amour.

Mais l’amour n’est pas réservé qu’au couple. Il est partout autour de nous l’amour ! On en reçoit de nos parents, nos enfants, nos amis, nos animaux… Il est aussi sous toutes les formes: des intentions, des cadeaux, des mots, des gestes… Et on en donne… tellement !

Mais on oublie souvent la personne la plus importante de toutes: soi-même.

C’est souvent le cas, on prend plus soin des autres que de nous-mêmes: on prend soin de notre maison, on fait l’entretien de notre voiture, mais nous, notre corps, on l’oublie.  Ton corps est le seul véhicule qui va te transporter toute ta vie. C’est important de lui donner de l’attention et lui offrir ton a...