Le rituel de connexion à tes rêves

Si je te demande maintenant, à quoi ressemble ta vie rêvée ? Te sens-tu connecté à cette vie ?

Parfois, on s’y sent tellement proche.

Parfois, on s’en éloigne, elle devient floue, on perd le focus… On s’y déconnecte.

Et pourtant, c’est important de conserver cette connexion, car elle te permet de sortir du pilote automatique, elle donne un sens à ta vie et te fait prendre conscience de ce qui est important pour toi.

Albert Einstein a dit: « l’imagination est plus importante que la connaissance ».

J’ai débuté une nouvelle tradition avec ma famille : à chaque début d’année, nous confectionnons notre tableau de rêve. (Les enfants adorrrrrrent le faire, c’est une belle activité familiale !). Nos tableaux sont tellement beaux et inspirants ! Je me suis amusée à laisser place à ma créativité, à mes inspirations, et j’ai rêvé GRAND !

Toi, as-tu déjà fait ton tableau de rêves ?

Mais après ça, comment utiliser notre tableau ?

C’est ce que nous avons fait cette semaine dans mon groupe de Consciente et engagée. Nous avons établi un rituel suite à la création de notre tableau de rêve. 

Sa simplicité peut permettre d'augmenter ta vibe et ton énergie facilement. Il ne reste plus qu’à laisser place à la magie de la vie et à faire confiance à l'Univers pour t’emmener là où tu as besoin d'être.

Tu peux choisir de pratiquer le rituel le matin, pour bien partir ta journée ou à un autre moment qui te convient.

• Positionne-toi confortablement afin de t’intérioriser. Prends trois grandes respirations, lentes et profondes.
• Choisis une citation ou une image de ton tableau de rêves. Récite mentalement cette citation ou visualise ton image. Porte attention à l’émotion, à l’énergie qui s’en dégage. En connectant avec ce qui te fait vibrer et ce qui te met des étoiles dans les yeux, tu mets le focus sur ce qui te fait du bien.
• Visualise que ton rêve se réalise, que tu vis ta vision, que l'Univers a répondu à ta demande et peut-être même davantage que ce à quoi tu avais rêvé. Ressens l'émotion que cela t'apporte, la satisfaction et la joie qui t'habitent.
• Inspire en canalisant cette énergie et expire en la diffusant dans ton cœur et ton corps, à trois reprises.
• Maintenant imagine cette énergie, cette vibe et amplifie-la x 10, x 100. Imprègne-toi de cette sensation. Continue à inspirer et expirer à ton rythme à quelques reprises et porte un sourire à tes lèvres.

Les jours qui suivent, tu peux le faire pour chaque élément de ton tableau, en te reconnectant à cette vibe le plus souvent possible : sois l’énergie de ce que tu veux attirer !

Alors rêve grand, visualise et ressent et tu te rapprocheras encore plus vite de ton rêve !

Ce mois-ci, c’est ce que j’ai invité à faire mes membres de Consciente et Engagée à travers ce rituel « Éveiller ses rêves ». Et ce, en plus des pratiques de yoga, des méditations et des enseignements de pleine conscience que j’ai le plaisir d’offrir toutes les semaines.

Si tu souhaites te joindre à ma belle communauté de Consciente et Engagée, clique sur ce lien pour en savoir plus sur le programme :  https://www.mariefrancegagnon.ca/consciente-engagee-abonnement

Namasté !