🤷🏻‍♀️Est-ce que tu te permets de te reposer et t’amuser ?

Dernièrement, j’ai pris une grande décision, celle de m’offrir du repos et j’ai envie de te partager à quel point c’est telllllllement un beau cadeau à se faire : permettre à notre esprit de faire le vide pour mieux faire le plein ! J’ai pris cette photo en m’amusant avec mes enfants et elle illustre si bien le message que mon coeur💝souhaite te partager aujourd’hui.

Je ne sais pas comment toi tu vis la situation actuelle mais ouff ! C’est une grande épreuve pour notre société ! Nous vivons ensemble une période historique et presque surréelle. Je suis consciente que nous vivons tous le confinement d’une façon différente et bien que nous soyons tous dans la même tempête🌩, nous ne sommes pas nécessairement sur le même bateau🌊⛵️🌊. Ce confinement que l’on vit avec cette pandémie mondiale nous pousse à faire des prises de conscience autant sur le plan individuel que collectif. On a été déstabilisés et on est plusieurs à avoir perdu certains de nos repères avec notre quotidien qui a été chamboulé. Comme dans toutes grandes épreuves que la vie nous envoie, nous avons le choix :

- On peut choisir de mettre notre attention sur tout ce qui nous met en réaction😠, sur ce qui nous dérange et sur ce que l’on a perdu😔. On peut aussi choisir de juger les autres qui ne pensent pas comme nous et qui agissent d’une autre façon. Tout ces points nous invitent à être en résistance face à la vie ! Observe alors ton niveau d’énergie lorsque tu bascules à cet endroit. Est-ce que cela élève ton énergie ou draine ton énergie ?

OU

-On peut choisir de se servir de cette situation que l’on vit afin de mieux se connaître, de prendre conscience de « quel est mon besoin du moment ? » et de s’ajuster pour apporter dans notre vie plus de cohérence 😌 et ainsi se servir de cette épreuve comme tremplin pour continuer d’évoluer individuellement et même collectivement !

C’est de ce deuxième choix dont j’ai envie de te parler, parce qu’avouons-le, on a notre dose des mauvaises nouvelles et de débats d’opinions. J’ai envie de prendre un moment avec toi pour te partager une prise de conscience et peut-être aussi t’inspirer à regarder🔎en toi !

Le 11 avril, j’ai décidé de fermer ma boutique en ligne pour quelques semaines afin d’être plus focus avec mes enfants👧🏼👧🏻👦🏻, maintenant qu’ils sont à temps plein avec moi. Ça n’a pas été une décision facile, mais Ô combien nécessaire pour être bienveillante envers moi et une occasion de plus pour mettre en pratique🏋🏻‍♀️mes enseignements de la pleine conscience.🧘🏻‍♀️

Je suis une fille qui a une créativité débordante et un désir ardent de contribuer à un monde meilleur.💗🌍💗 Ce qui a eu tendance à m’amener souvent à m’impliquer constamment dans un nouveau projet et à toujours être dans le mouvement. Cette pause me permet de déposer tous mes différents projets pour faire le vide. Tu sais, quand tu agites une bouteille d’eau elle devient brouillée ? Lorsque tu la déposes, au bout d’un moment, tout devient plus clair. C’est un peu comme cela que je me sens en ce moment. J’étais toujours dans le mouvement, occupée à quelque chose. Oui je m’offrais des moments de calme comme méditer quotidiennement, mais jamais je me suis offert un repos sur plusieurs semaines !

Depuis quelques jours, j’observe que je déconditionne mon esprit à penser à mes nombreux projets. Pour ce faire je choisis de mettre mon attention à vivre le plus possible le moment présent et en faisant des choses qui me nourrissent et qui élèvent monénergiecomme jardiner, dessiner, peinturer, cuisiner, méditer, yoginer et m’amuser avec les enfants.

Tout cela me fait un bien fou ! Même si d’un côté, cette pandémie aura un impact négatif sur certains aspects de ma vie, j’en ressens beaucoup de positif. À travers cette pause, je fais le vide dans mon esprit et je fais le plein en élevant mon énergie. Quand je prends de la hauteur🪂et que je regarde l’ensemble de la situation que la vie m’envoie, je me dis wow, mais quel privilège ! M’offrir du repos et être avec mes enfants pour m’amuser avec eux est si précieux et c’est maintenant que l’on a tellllllllement plus de temps ensemble !!! J’ai l’opportunité de retourner à un des mes premiers amours, celui de faire l’école à la maison 👩🏻‍🏫🏡. Je suis en gratitude et je choisis de savourer pleinement ce moment.💝

Ce temps de pause sur mon entreprise, me permet de faire le vide et d’avoir plus que jamais une clarté d’esprit sur ce qui s’en vient ! J’ai eu deux belles rencontres avec mon équipe, et je suis excitée🙌🏼par tout le beau qui s’en vient pour vous, pour toi qui me li jusqu’ici !!! Je souhaite encore profiter un peu de ce moment privilégié de repos et de joie avec mes enfants et je te reviens en force bientôt !!!!

Et toi, que fais-tu pour te permettre de te reposer et t’amuser ? Qu’est-ce qui te fait du bien ces temps-ci ? Comment va ton bateau à toi ?

🧘🏻‍♀️Apprends à savourer le moment présent en découvrant la pleine conscience avec mon programme gratuit par ici : https://www.mariefrancegagnon.ca/defi5jours_decouvrir_la_pl…

De mon coeur au tien, je salue la Lumière🌟en toi qui est aussi en moi.
À l’intérieur nous sommes pareils, nous sommes Divin(e)s !
Namasté💙🙏🏼💙

 

Marie-France Gagnon

 

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